ब्रेस्ट में दर्द क्यों होता है?

स्तनों में दर्द ब्रेस्ट पेन या स्तनों में दर्द क्या है?

चक्रीय स्तन दर्द(Cyclical breast pain) को चक्रीय मास्‍टल्जिया भी कहते हैं। स्‍तनों में होने वाले इस दर्द का संबंध मासिक चक्र से होता है।

आम तौर पर यह दर्द दोनों स्‍तनों के ऊपरी और बाहरी क्षेत्र में होता है, और कभी-कभी बाजुओं में भी महसूस होता है।

यह हल्‍के दर्द से लेकर जलन या चुभन जैसे अलग-अलग प्रकार का होता है। कई मामलों में यह मासिक धर्म शुरू होने के एक से तीन दिन पहले शुरू होता है और उसके खत्‍म होने तक बेहतर हो जाता है।

स्‍तन का दर्द ब्रेस्‍ट कैंसर का लक्षण नहीं होता और साइक्लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्तन दर्द) स्‍तन कैंसर के विकास के जोखिम को नहीं बढ़ाता है।

चक्रीय स्‍तन दर्द के लक्षणों के बारे में और पढ़ें।
क्यों होता है चक्रीय स्तन दर्द ?

चक्रीय स्‍तन दर्द के सही कारण अभी तक ज्ञात नहीं हैं, यह मासिक चक्र से संबंधित होता है और इससे वे महिलाएं प्रभावित होती हैं, जिन्‍हें अब भी मासिक धर्म होता है (रजोनिवृत्‍ति से पहले)।

समझा जाता है कि मासिक धर्म से पहले हार्मोन के स्‍तरों में बदलाव का संबंध चक्रीय स्तन के दर्द से होता है। हमारे शरीर में बनने वाला एस्ट्रोजन (oestrogen) हार्मोन मासिक चक्र को नियंत्रित करता है। हार्मोन्स काफी शक्‍तिशाली रसायन होते हैं, जिनका हमारे शरीर पर बड़े पैमाने पर असर होता है।

साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्‍तन दर्द) का संबंध स्‍तन संबंधी किसी अन्‍य अवस्‍था से नहीं होता है।
चक्रीय स्तन दर्द का इलाज कैसे होता है ?

चक्रीय स्‍तन दर्द से पीड़ित तकरीबन एक तिहाई महिलाओं की स्‍थिति बिना किसी इलाज के तीन मासिक चक्र में बेहतर हो जाती है। हालांकि कई अन्‍य में चक्रीय स्‍तन का दर्द भविष्‍य में फिर लौट आता है।

बहुत सी महिलाओं को यह जानने के बाद कि उनके स्‍तन का दर्द ब्रेस्‍ट कैंसर के कारण नहीं है, इस दर्द से कोई परेशानी नहीं होती है।

इस दर्द में आराम के लिए ओवर द काउंटर (बिना डॉक्टर की पर्ची के) मिलने वाली पैरासिटामॉल (paracetamol) या इबुप्रोफेन (ibuprofen) जैसी दर्द निवारक दवाओं या जेल का इस्‍तेमाल किया जा सकता है। परामर्श के लिए अपने फार्मासिस्‍ट से बात करें।

अगर स्‍तन में दर्द की वजह से आपके जीवन की गुणवत्‍ता प्रभावित हो रही है और दर्द निवारक दवाओं से मदद नहीं मिल रही है तो डॉक्‍टर एक निश्‍चित अवधि तक आपसे रोजाना के दर्द का रिकॉर्ड बनाने के लिए कह सकते हैं। साथ ही आपको आगे के इलाज के लिए किसी स्‍तन रोग विशेषज्ञ से परामर्श के लिए कह सकते हैं।

चक्रीय स्‍तन दर्द की पहचान और चक्रीय स्‍तन दर्द के इलाज के बारे में और पढ़ें।
स्तनों में दर्द के लक्षण?

कई मामलों में साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन(चक्रीय स्‍तन दर्द) के लक्षण काफी मामूली होते हैं, हालांकि कुछ महिलाओं को औसत या गंभीर दर्जे का दर्द होता है।

यह दर्द भारीपन जैसा महसूस करा सकता है या कष्‍टदायी हो सकता है। मगर इसे चुभन या जलन जैसा भी बताया गया है।

यह आमतौर पर आपके स्तनों के ऊपरी, बाहरी क्षेत्र में महसूस किया जाता है और यह आपके स्तनों से लेकर आपके कांख तक फैल सकता है, और कभी-कभी आपकी बाहों के नीचे भी।

कुछ सूजन और सामान्‍य गठीलेपन के साथ आपके स्तन नर्म हो सकते हैं – मगर इनमें कोई एक सख्‍त गांठ नहीं होगी।

हर माह मासिक चक्र के उसी समय पर स्‍तन में दर्द महसूस होता है, अमूमन माहवारी शुरू होने के एक से तीन दिन पहले शुरू होता है और इसके खत्‍म होने तक स्‍थिति में सुधार आ जाता है। दर्द की तीव्रता हमेशा समान नहीं होगी।

चूंकि साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्‍तन दर्द) का संबंध मासिक चक्र से होता है, यह महिलाओं को मेनोपॉज तक ही प्रभावित करता है। हालांकि हार्मोन रिप्‍लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) (hormone replacement therapy
(HRT) कराने वाली कुछ महिलाएं ये लक्षण मेनोपॉज होने के बाद भी अनुभव करती हैं।
कब दिखाएं डॉक्‍टर को ?

अगर आपको ब्रेस्‍ट में निम्न में से कोई बदलाव नजर आ रहे हैं तो डॉक्‍टर को दिखाएं :

किसी भी स्तन में गाढ़ा ऊतक का एक गांठ या क्षेत्र
दोनों में से किसी एक निप्‍पल में से डिस्चार्ज होने पर (यह रक्‍त युक्‍त हो सकता है)।
दोनों में से एक कांख (बगल) में गांठ या सूजन।
दोनों या किसी एक स्‍तन के आकार या बनावट में बदलाव नजर आने पर।
आपके स्‍तन की त्‍वचा पर धुंधलापन या गड्ढा हो जाना।
निप्‍पल या उसके आसपास चकत्‍ते होना।
निप्‍पल की दिखावट में बदलाव – मसलन, स्‍तन के भीतर धंस जाना।
दोनों में से एक स्‍तन में या कांख में दर्द, जिसका संबंध मासिक धर्म से नहीं होता।

साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्‍तन दर्द) के अलावा अगर आपको निम्‍न समस्‍याएं भी हैं तो अपने डॉक्‍टर को जरूर दिखाना चाहिए :

स्‍तन में किसी संक्रमण के लक्षण, जैसे सूजन, लालिमा या उनमें गर्माहट या बुखार
गर्भावस्‍था के लक्षण, जैसे मासिक धर्म रुकना

अगर आपको स्‍तनों में दर्द अन्‍य लक्षणों के साथ हो रहा है या पूरे मासिक चक्र के दौरान(सिर्फ माहवारी के आसपास नहीं) दर्द बना रहता है, तो हो सकता है कि यह साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्‍तन दर्द) न हो। डॉक्‍टर आपको इसके कारणों के बारे में सही सलाह दे सकते हैं।
स्तनों में दर्द का निदान

चक्रीय स्‍तन दर्द की पहचान अमूमन डॉक्‍टर के परामर्श के बाद की जा सकती है।

डॉक्‍टर आपके लक्षण और सामान्‍य स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़े कुछ सवालों के आधार पर चक्रीय स्‍तन दर्द की पहचान कर सकते हैं। डॉक्‍टर आपसे पूछ सकते हैं:

दर्द दोनों स्‍तनों को प्रभावित करता है या नहीं ?
स्‍तनों में कहां दर्द महसूस होता है ?
आप कोई दवाएं तो नहीं ले रहीं, जैसे कम्‍बाइन्‍ड कॉन्‍ट्रासेप्‍टिव पिल्‍स ?
कहीं आप गर्भवती तो नहीं ?
आपको गांठ या निप्‍पल से डिस्चार्ज जैसे

कोई अन्‍य लक्षण तो नहीं ?

आप धूम्रपान करती हैं?
आपकी डाइट में कितना कैफीन होता है (चाय, कॉफी और कोला में पाया जाने वाला तत्‍व) ?

इन सवालों के जवाबों से आपके डॉक्‍टर को आपके स्‍तन में दर्द के अन्‍य संभावित कारणों का पता लगाने में मदद मिलेगी।

अगर आपके डॉक्‍टर को लगता है कि आपके स्‍तनों में दर्द गांठ की वजह से है तो वे इसके परीक्षण के बारे में निर्णय ले सकते हैं।
ब्रेस्‍ट पेन(स्तन के दर्द) की रिकॉर्डिंग

अगर आपको औसत से गंभीर दर्जे का स्‍तन में दर्द है तो डॉक्‍टर आपसे ब्रेस्‍ट पेन चार्ट पूरा करने के लिए कह सकते हैं। इस चार्ट का उपयोग वे आपकी बीमारी की पहचान करने और सही इलाज की रूपरेखा तैयार करने में कर सकते हैं।

आप ब्रेस्‍ट पेन चार्ट का इस्‍तेमाल यह दर्ज करने के लिए कर सकते हैं कि किसी खास दिन पर आपके स्‍तन में दर्द औसत या गंभीर होता है या नहीं।

इस चार्ट में अमूमन छोटे बक्सों की एक श्रृंखला होगी, महीना और तारीख के साथ। हर माह के प्रत्‍येक दिन का बक्‍सा (बॉक्स) आपको भरना होगा, जो बताएगा कि किस दिन आपके दर्द का स्‍तर क्‍या था। यह कम से कम दो महीने के लिए किया जाता है।
स्‍तन में दर्द का इलाज

चक्रीय स्‍तन दर्द के लक्षणों को आप सही माप की ब्रा और दर्द निवारक दवा खाकर बेहतर कर सकती हैं। कुछ अन्‍य मामलों में इलाज की बिल्कुल जरूरत नहीं होती है।

कुछ महिलाएं मानती हैं कि साइक्‍लिकल ब्रेस्‍ट पेन (चक्रीय स्‍तन दर्द) में खुद ब खुद सुधार हो जाता है। कुछ अन्‍य मामलों में यह गायब हो जाता है और कुछ साल के अंतराल पर वापस लौट आता है। कई महिलाएं स्‍तन का दर्द किसी गंभीर अवस्‍था की वजह से नहीं होने के तथ्‍य से आश्‍वस्‍त महसूस करती हैं और इसके साथ जीवन को सहजता से ग्रहण कर लेती हैं।